看着一片狼藉的饭桌，很多妈妈忍不住怀疑人生：宝宝这么皮是为什么，到底管还是不管呢？

宝宝喜欢乱扔食物是有原因的，和TA的教养关系并不大。很多宝宝都喜欢扔食物，背后的原因比妈妈们想象的复杂得多。

1、学习因果关系

当宝宝发现自己做“扔”这个动作时，食物会消失在视线里。TA会去琢磨这两者之间的因果关系，并一次次用行动去验证，这无形中提高了TA的认知能力，是一种智力上的进步。

2、尝试自己吃饭

宝宝可能只是单纯想尝试自己吃饭，但由于手指力量和协调能力都不太好，所以总是把食物弄得到处都是。

3、表达进食意愿

如果宝宝吃饱了，或者不喜欢吃某种食物、不愿意被强迫吃东西，TA会通过扔食物的方式，来表达自己不愿再吃的意愿。

4、希望得到关注

当宝宝被放到儿童餐椅上，和妈妈远远隔开时，TA会觉得自己被冷落了。这时宝宝会想尽一切办法让妈妈关注自己，扔东西是TA能想到的最简单、快捷的方法。

5、宣泄烦躁情绪

当宝宝玩累了、困了或者不舒服了，TA的心情会非常烦躁。此时宝宝可能还无法自如地用语言表达情感，就只能通过扔食物来宣泄自己的情绪。

原因搞清楚了，面对宝宝吃饭乱扔食物的情况，妈妈该如何应对呢?

1、冷静、耐心地引导

当宝宝扔食物时，妈妈无论做出什么反应，比如大笑或者怒斥，都可能让宝宝变本加厉。

最好的反应就是不带情绪，耐心且平和地告诉宝宝要把食物放在餐盘里。如果宝宝安静下来了，可以适当表扬一下。如果场面实在混乱，最好的方法是结束用餐。

2、少量多次分配食物

宝宝没吃几口就开始扔食物，可以把食物少量多次分配给TA，每次等TA吃完再给新的，可以尝试把TA最爱吃的留到最后。

3、教导如何处理不爱吃的食物

宝宝不爱吃某种食物，妈妈千万别去勉强TA吃。可以让TA把不爱吃的食物挑出来放在一边，并且告诉TA不要扔在地上。

4、坐在身边给予关注

如果宝宝是想要妈妈更多的关注，那妈妈不妨如TA所愿。挨着宝宝一起用餐，和TA说说话，宝宝可能就无暇扔食物了。

5、加固易被打翻的餐具

宝宝总是把饭碗或餐盘打翻，可以使用带吸盘的可以吸附在桌面上的餐具

6、做好周围卫生防护工作

除了给宝宝戴好围兜和套袖，还要让宝宝的座位尽可能远离墙壁和难清洗的家具。地板是“重灾区”，妈妈可能需要铺上一层旧报纸或者废弃的旧桌布，吃完饭一包即可清理。

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